天天养生

  • 吴阿敏养生太极拂尘,晚秋补品

    上榜理由:对于吃肉,民间有句俗语“四条腿不如两条腿,两条腿不如没有腿”。乌贼味道鲜美,营养丰富。每100克肉中含有13克蛋白质和0.7克脂肪。它还含有碳水化合物、维生素A和B、钙、磷、铁和人体所必需的其他物质。是一种高蛋白、低脂肪的营养食品
     2021-03-16  阅读：73

  • 听神经瘤病发后很严重 有耳鸣目力降落症状应警惕

    　　张师长教师本年49岁，20多年前无较着诱因涌现右耳耳鸣，继而迟缓涌现听力降落，此刻左耳已濒临失聪，并涌现了走路不稳及脸部疾苦悲伤。近日经病院查抄，张师长教师的听力进行性降落是因肿瘤导致。　　20多年前，没有产生任何的不测或征象，张师长教
     2021-03-15  阅读：86

  • 含姜养生

    　　在晨练中，有一名80多岁的王老伯奉告我，他天天凌晨含姜，已对立了15年。15年来不但没有患过感冒，底本的胆结石、肾结石也好了。　　我从客岁春节开端，对立天天凌晨含姜，从不间断，外出旅游也带上生姜。　　至今含姜快一年了，在我身上涌现了3个
     2021-03-15  阅读：100

  • 各种养生粥的做法,要运用你的大脑，你也应该好好考虑一下。想得太多容易伤脾脏

    每天的工作就是让大脑全速运转,但过度使用大脑会伤害脾脏。中医认为,脾胃关系是人体的“夫妻”和“仓官”。一般来说,是我们机构的后勤部长,负责粮食、草、货币和经济供应的管理。一个人的身体质量主要取决于这种功能。脾脏具有“升、清、降浊”的特殊功能
     2021-03-15  阅读：50

  • 各种养生粥的做法,良好的卫生保健在得到控制时产生效果

    建议制备橄榄油或花生油,加热成花生泡沫,使其更香、更滑。然后在花生中加入一些盐或其他调味料,不要加太多糖,搅拌均匀,就可以做成花生酱。 醋是调味品,是一种热量很低的食物,可以降低血压和血脂。把醋和花生放在一起,你可以减肥。虽然花生是一
     2021-03-15  阅读：30

  • 各种养生粥的做法,中医针灸肚脐有什么保护健康的？

    肚脐,俗称眼睛。从现代医学的角度看,“脐”只是新生儿脐带脱落后留下的一个组织,而中医认为脐是一个具有治疗作用的重要穴位,称为“神阙”。这个穴位被认为是经络的总枢纽,经气之海,可以管理人体的所有经络。当病因人体气血阴阳失衡而发生时,可通过对神
     2021-03-15  阅读：49

  • 吃鸡蛋的时候还有禁忌？这六大禁忌要注意！

    　　食用鸡蛋的好处有很多，但是你一定不知道很多食物不能和鸡蛋一起吃，鸡蛋这些禁忌你知道吗？鸡蛋不仅可以补充营养元素还需要注意这些食物不能同一时间食用。　　1、吃完鸡蛋后不要立即饮茶　　吃完鸡蛋之后不要立即喝茶。由于茶叶当中含有大量的鞣酸，而
     2021-03-15  阅读：30

  • 吃好来养胃 不如动脚指？！

    　　传统医学以为，胃的经络经由过程脚的第二趾和第三趾之间，胃经的原穴也在脚指的关节部位。胃肠功效较弱的人，不妨常常熬炼脚指。日本医学家研究创造，常举动脚指可健胃助消化。　　脚指抓地：采纳站或坐的姿式，将双脚放平，紧贴地面，与肩同宽，连续做脚
     2021-03-15  阅读：82

  • 吃冷饮的最好时候

    　　吃冰的最好体式格式　　最好午时吃。台湾《健康》杂志指出，午时不可是一天中阳气最盛，也是人体阳气最旺、轻易中暑的时候。这个时候吃冰，不用担心食品过于寒凉伤身，也能更好地消暑降温。是以正午到下午3点是吃冰的最好机会。　　饭后1小时吃。清冷的
     2021-03-15  阅读：102
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